JPEC
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パーソナルトレーニング
 

あなただけのオリジナルメニュー
JPECではマンツーマンでの完全パーソナルトレーニングをします。
「アスリートのパフォーマンス向上」「ダイエット」「海外のモデルのような身体になりたい」「腰痛や肩こりを改善したい」など、皆様の目的にあったトレーニングをしていきます。

従来のフィットネスクラブやGYMのパーソナルトレーニングでは、
「トレーナーが付き添って、数あるトレーニングマシンを順番にこなしていく」事がトレーニングとなてしまっていて、他の人との違いと言えば、重量/種目程度でしょう…。
それがパーソナルトレーニングでしょうか?

JPECでは日々変わっていくひとりひとりの身体のコンディションを見ながらゆがみを取り除き、パフォーマンスの向上をはかります。
「ただ決まったプログラムをこなすトレーニング」ではなく、「各個人が本来持っている力や能力を引き出し、さらに伸ばして行く」事に主眼を置いています。

 
フィードバックディスク
JPECではフィードバックディスクを使った、独自の方法でトレーニングします。
まずは、「骨盤が本来あるべき場所」にもっていく事からはじめていきます。
巷のトレーニングマシーンやメディアで話題のダンスやトレーニングプログラムなどは、
欧米人が考えたマシーンやプログラムです。
彼ら欧米人と違った骨格や姿勢のわれわれ日本人が
同じ事をしても動く筋肉やチラカの入る場所は全く異なります。
もちろん、日本人全員がそうとは限りません。
だから個人個人違ったトレーニングをしなくてはならないのです。
まずは、カラダを欧米人に近い姿勢に矯正してからトレーニングをはじめていきます。

ウェイトトレーニング、ヨガ、ピラティス、キックボクシング
など
様々なプログラムを用意しております。
フィードバックディスク
   
肥満遺伝子検査ダイエット
甘いもの、お米、お肉…
何を食べると太りやすい、逆に食べても太らないなどは個人がもつ遺伝子によって違います。
遺伝子にあった食べ方に変えるだけで、ダイエットやボディメイクはぐっと簡単になります。
ダイエットのミスマッチを解消し、あなたの遺伝子にあった効率的なダイエットを行っていきます。
 
   
料金体系
入会金 無料
1ヶ月/90分/4回(週1回ペース) ¥64,800(税込)
1ヶ月/90分/8回(週2回ペース) ¥129,600(税込)
1ヶ月/90分/12回(週3回ペース) ¥194,400(税込)
2ヶ月/90分/8回(週1回ペース) ¥116,640(税込)
2ヶ月/90分/16回(週2回ペース) ¥233,280(税込)
2ヶ月/90分/24回(週3回ペース) ¥349,920(税込)
 
<上記コースには下記サービスが付きます>
・遺伝子検査
・毎月の体組織成分析
・営業時間内のジムのフリー利用
・パーソナルトレーニング時にミネラルウォーター1本提供
・トレーニング後のプロテイン
※希望者には食事管理も行います。
※その他、お時間やプログラムなどカウンセリングで相談して頂ければ出来る限り対応致します。